천리길도 한걸음 부터 란 오래된 속담을 떠올린다.
우연히 도서관에서 책을 보다가 발견한 보석같은 책.
원제목은 ONE SMALL STEP CAN CHANGE YOUR LIFE 이다.
다양한 실제 사례들을 예시로 들며 작은 행동, 작은 말, 작은 생각… 등의 아주 사소한 변화가 지속되면 누구나 겪는 다양한 문제들로부터 진정한 자유와 성취, 해결을 맞이하게 된다는 지극히 단순하지만 묵직한 결론.
모든 성공의 비결이자, 진리이며, 과거로 부터 지금까지도 유효한 법칙이다.
오래전 읽었던 책 – 피니시 FINISH 의 맥락과 거의 일치하는 부분 이다.
거창하게 계획하면 누구나 실패를 맛보게 되고, 좌절과 낙심으로 변화는 커녕, 더 큰 절망에 빠지는 경우가 허다하다.
조금 천천히 가더라도 조금 더디게 바뀌는 한이 있어도 아주 작게 아주 사소한 것들부터 조금씩 시작하고 실행하는 것이 핵심이다.
그러면 뇌는 이전처럼 큰 변화에 따른 거부반응 대신 작은 변화는 색다른 놀이로 인식하고 자연스럽게 받아들이게 된다.
이런 연구결과를 토대로 나온 이론들은 실제 사례들과 다양한 사람들의 삶을 긍정적이고 더 나은 방향으로 이끌었다.
얼핏 읽다보면 약간은 비슷한 내용들의 반복같이 느껴지는 점이 조금 아쉽긴 하지만 그만큼 중요한 내용이라 반복 자체가 나쁘거나 지루하진 않았다.
늘 고단하고 힘든 인생에 극적인 변화를 원하는 모든 이들에게 적극 추천 하고 싶은 책이다.
당신안의 무한한 가능성을 믿고, 지금 바로 아주 작은 사소한 것들부터 조금씩 천천히 바꿔가보시길!
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